Qué Incluye
Déficit calórico controlado
Alto en proteína
Baja en grasas
Entrega los domingos
Recetas
Algunas de las comidas que podrías recibir en tu plan semanal.
🥗
Ensalada de Pollo Grillado
Pechuga de pollo a la plancha sobre cama de lechugas mixtas, tomate cherry, pepino y aderezo de limón.
320
kcal
38g
proteína
12g
carbos
14g
grasa
Alta proteínaSin gluten
🐟
Merluza al Horno con Verduras
Filete de merluza horneado con calabacín, zanahoria y brócoli al vapor, con especias naturales.
280
kcal
34g
proteína
15g
carbos
9g
grasa
Bajo en grasaSin gluten
🥣
Bowl de Quinoa y Vegetales
Quinoa cocida con espinaca, garbanzos, zanahoria rallada y salsa de yogur natural.
350
kcal
18g
proteína
45g
carbos
10g
grasa
VegetarianoAlto en fibra
🌯
Wrap de Pavo y Espinaca
Tortilla integral rellena de pavo, espinaca fresca, tomate y hummus casero.
310
kcal
28g
proteína
30g
carbos
10g
grasa
Alta proteínaRápido
🍛
Pollo al Curry Light
Trozos de pollo en salsa de curry ligera con leche de coco light, servido con arroz integral.
340
kcal
35g
proteína
32g
carbos
8g
grasa
Alta proteínaBajo en grasa